作者：阿嫻

當(dāng)你路過(guò)健身步道、公園里的爺爺奶奶時(shí)，總是能聽(tīng)到他們的手機(jī)里大聲播放著武俠小說(shuō)。如今，聽(tīng)書這項(xiàng)老少皆宜的活動(dòng)席卷了全部年齡段的人，只需一個(gè)耳機(jī)就能排解上班族、學(xué)生黨路上漫長(zhǎng)又無(wú)聊的時(shí)光。

為什么越來(lái)越多的人選擇聽(tīng)書而不是看書？聽(tīng)書時(shí)知識(shí)真的能進(jìn)腦子嗎？會(huì)比看書更有效率嗎？

在閱讀和聽(tīng)書過(guò)程中 大腦對(duì)于信息的語(yǔ)義處理是相同的

首先，我們回答第一個(gè)問(wèn)題，為什么越來(lái)越多的人選擇聽(tīng)書而不是看書？

傳統(tǒng)的閱讀方式幾乎需要我們?nèi)褙炞ⅲ诜泵Φ纳钪校藗兒茈y抽出大量的時(shí)間來(lái)閱讀書籍，但聽(tīng)書卻給了我們更多的自由，可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，不受時(shí)間和地點(diǎn)的限制，充分利用碎片時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)知識(shí)，同時(shí)也讓眼睛得到了充分的休息。

而看書是一種需要將書面信息和語(yǔ)言理解結(jié)合起來(lái)的更高水平的認(rèn)知處理。加州大學(xué)洛杉磯分校神經(jīng)學(xué)家克里斯汀·維勒默博士說(shuō)道：“持續(xù)的閱讀練習(xí)可以增強(qiáng)你的溝通能力，并提高詞匯量、推理能力、注意力和批判性思維能力。已有的研究也表明，閱讀可以促進(jìn)同理心、社會(huì)感知和情商。”

那么，在閱讀和聽(tīng)書過(guò)程中，我們的大腦對(duì)于信息的語(yǔ)義處理是相同的嗎？

答案是肯定的。

在2016年的一項(xiàng)研究中，研究人員要求志愿者聽(tīng)勞拉·希倫布蘭德寫的一本關(guān)于二戰(zhàn)的非小說(shuō)類書籍《堅(jiān)不可摧》的部分內(nèi)容，而第二組人則在電子閱讀器上閱讀相同的部分，第三組則同時(shí)閱讀和聆聽(tīng)。之后，每個(gè)志愿者都參加了一個(gè)測(cè)試他們的理解力和記憶力的實(shí)驗(yàn)。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，閱讀、聽(tīng)書之間沒(méi)有顯著差異。

當(dāng)然，可能有人認(rèn)為這種實(shí)驗(yàn)不嚴(yán)謹(jǐn)。后來(lái)，加州大學(xué)伯克利分校的研究人員在Journal of Neuroscience上發(fā)表了一篇文章，進(jìn)一步從大腦層面上探討聽(tīng)書和讀書的區(qū)別。他們邀請(qǐng)志愿者聽(tīng)和閱讀相同的故事，并利用核磁共振成像技術(shù)對(duì)大腦掃描，創(chuàng)建了可以準(zhǔn)確反映大腦的哪些部分會(huì)做出反應(yīng)的交互式3D語(yǔ)義圖。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，當(dāng)他們比較一個(gè)人在聽(tīng)書和閱讀同一段文字時(shí)的語(yǔ)義腦圖時(shí)，這份地圖亮起的區(qū)域塊幾乎相同。也就是說(shuō)，但是，人們也發(fā)現(xiàn)由于聽(tīng)書的時(shí)候手頭上經(jīng)常在忙其他事情，所以相比于讀書，更容易走神。

人們?cè)谄聊簧祥喿x時(shí) 并不能像閱讀實(shí)體書那樣理解所閱讀的內(nèi)容

或許有人要問(wèn)了，既然聽(tīng)書和看書沒(méi)有什么區(qū)別，那么我看紙質(zhì)書和電子書會(huì)有區(qū)別嗎？哪個(gè)會(huì)讓我們學(xué)到更多東西呢？研究表明，人們?cè)谄聊簧祥喿x時(shí)，并不能像閱讀實(shí)體書那樣理解所閱讀的內(nèi)容。

最明顯的例子是，許多學(xué)生在考試前翻看的是紙質(zhì)資料還是電子資料，會(huì)對(duì)他們的測(cè)驗(yàn)結(jié)果產(chǎn)生影響——測(cè)試前閱讀紙質(zhì)材料，考試成績(jī)會(huì)更高。調(diào)查顯示，絕大多數(shù)學(xué)生也都認(rèn)為，紙質(zhì)書閱讀比電子書閱讀更能集中注意力、學(xué)習(xí)和記憶。

研究人員認(rèn)為，造成差異的原因或許和紙張的物理特性有關(guān)。對(duì)于紙張來(lái)說(shuō)，有觸覺(jué)和不同頁(yè)面的視覺(jué)信息，人們可以將自己所讀內(nèi)容的記憶與該內(nèi)容在書中的哪一頁(yè)，以及頁(yè)面上的哪個(gè)位置聯(lián)系起來(lái)。

回想一下，你考試的時(shí)候會(huì)不會(huì)回憶起某個(gè)知識(shí)點(diǎn)在紙質(zhì)書頁(yè)中的位置？

弗吉尼亞大學(xué)心理學(xué)教授丹尼爾·威林漢姆表示：“當(dāng)你閱讀一篇敘述性文章時(shí)，事件的順序很重要，了解你閱讀的這一頁(yè)在書中的位置有助于構(gòu)建敘述時(shí)間線。”雖然電子閱讀器正試圖通過(guò)百分比或距離結(jié)束的時(shí)間長(zhǎng)度來(lái)告訴你此時(shí)的閱讀位置，但似乎并不具有與傳統(tǒng)書籍相同的敘事導(dǎo)向效果，有聲讀物也是。

人們?cè)谄聊簧祥喿x時(shí) 會(huì)不由自主地加快閱讀速度

我們習(xí)慣在屏幕上閱讀的大部分內(nèi)容往往是短信和社交媒體的帖子，它們通常很短，也很容易理解。因此，當(dāng)人們?cè)谄聊簧祥喿x時(shí)，他們會(huì)不由自主地加快閱讀速度。

馬里蘭大學(xué)的亞歷山大說(shuō)：“人們眼睛掃過(guò)屏幕文字的速度比在紙上閱讀的速度要快，快速瀏覽可能就成為了一種與屏幕閱讀相關(guān)的習(xí)慣。想象一下，當(dāng)你打開手機(jī)準(zhǔn)備閱讀學(xué)校的作業(yè)，你的大腦可能會(huì)習(xí)慣性地調(diào)動(dòng)用來(lái)瀏覽某書、某瓣、某博帖子的快速閱讀模式。”

亞歷山大還發(fā)現(xiàn)，文字長(zhǎng)度也很重要。當(dāng)段落較短時(shí)，學(xué)生對(duì)屏幕上閱讀內(nèi)容的理解與閱讀紙質(zhì)書內(nèi)容一樣多。一旦文章長(zhǎng)度超過(guò)500個(gè)字，他們就會(huì)從紙質(zhì)書中學(xué)到更多東西。

即便結(jié)果如此，閱讀材料數(shù)字化仍是不可避免的趨勢(shì)。斯塔萬(wàn)格大學(xué)教授對(duì)美國(guó)和挪威大學(xué)教師進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)32%的美國(guó)教師現(xiàn)在正在用視頻材料取代文本，15%的教師表示正在用音頻替代文本，例如，看TED演講而不是閱讀文章。

之所以這么做，也是因?yàn)閷W(xué)生并不能很好地完成老師發(fā)布的閱讀任務(wù)。在2015年對(duì)18000多名大學(xué)畢業(yè)生進(jìn)行的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，只有21%的人完成了所有指定的課程閱讀。

（文章源自微信公眾號(hào)把科學(xué)帶回家）